Как выбрать напольные весы
Напольные весы нужны не только тем, кто хочет похудеть, но и всем, кто следит за здоровьем и состоянием тела: спортсменам, будущим мамам, любителям фитнеса и здорового образа жизни в целом.Как выбрать напольные весы
Напольные весы нужны не только тем, кто хочет похудеть, но и всем, кто следит за здоровьем и состоянием тела: спортсменам, будущим мамам, любителям фитнеса и здорового образа жизни в целом.
Весы бывают механические и электронные, с платформой из металла, стекла, пластмассы и дерева. В электронных весах есть дисплей с подсветкой или без. Продвинутые модели определяют соотношение мышц и жира, индекс массы тела и передают данные на смартфон. Весы с функцией измерения роста показывают или распечатывают динамику изменения роста.
- Чем отличаются механические весы
- Какие преимущества у электронных весов
- Насколько важен размер дисплея
- Для чего весам нужна память
- Чем диагностические весы отличаются от бытовых
- Что умеют «умные» весы
- Зачем нужны весы с функцией определения роста
- Как рассчитать максимальную нагрузку
- Какая платформа весов лучше
Чем отличаются механические весы
Механические весы работают от пружины, которая растягивается под весом и приводит в действие стрелку или шкалу весов. Механические весы дешевле электронных. Погрешность механических весов составляет 0,5–1 кг, а через год эксплуатации может достигать 2 кг.
Существуют механические весы с электронным дисплеем. По характеристикам они такие же, как и обычные механические весы, но стоят дороже.
Какие преимущества у электронных весов
Электронные весы работают от батареек и снабжены дисплеем. Такие весы ошибаются не более чем на 100 г. Продвинутые модели электронных весов имеют дополнительные функции: память о последних измерениях, измерение индекса тела, мышечной и жировой массы, а также роста человека.
В электронных весах нужно регулярно заменять батарейки. Если батарейки начнут садиться, погрешность может увеличиться до 1–1,5 кг.
Насколько важен размер дисплея
Дисплей напольных весов должен быть большим, а цифры — хорошо читаемыми с высоты человеческого роста. Если дисплей с подсветкой или цифры светятся, весами можно пользоваться в темноте, но батарейки придётся менять чаще.
Для чего весам нужна память
Бытовые электронные весы с памятью могут запоминать предыдущие значения веса для нескольких членов семьи — обычно от 2 до 10. Весы с этой функцией автоматически ведут дневник похудения или набора веса.
Чем диагностические весы отличаются от бытовых
Диагностические весы более точные и кроме веса человека показывают процентное соотношение его мышечной, жировой и костной ткани. Такой анализ необходим людям, которые придерживаются диеты, занимаются фитнесом, а также спортсменам.
Что умеют «умные» весы
Весы, которые передают данные на смартфон, подойдут тем, кто хочет наблюдать и записывать в память смартфона динамику изменения веса и процентного соотношений тканей.
«Умные» весы также вычисляют индекс массы тела — вес человека в килограммах, разделённый на квадрат роста в метрах. Это важно тем, кто занимается с персональным тренером по фитнесу или проходит курс лечения у диетолога.
Информацию со смартфона можно передать врачу, тренеру или фитнес-инструктору. Специалист внесёт коррективы в график занятий на основании динамики измерений.
Зачем нужны весы с функцией определения роста
Весы с функцией определения роста пригодятся тем, кто следит за ростом детей.
Весы со встроенным принтером могут распечатать график с динамикой роста. Раньше эта опция была только у профессиональных весов, теперь же она появилась в некоторых бытовых моделях.
Как рассчитать максимальную нагрузку
Напольные весы имеют различную максимальную нагрузку — от 100 до 300 кг. Людям с большим весом нужны весы с запасом, так как на пределе взвешивания результат отображается некорректно. Например, для человека с массой тела 100 кг нужны весы с максимальной нагрузкой 150 кг, а при весе 50–60 кг подойдут весы с максимальной нагрузкой 100 кг.
Какая платформа весов лучше
Металлическая платформа прочная, долго служит, и её легко поддерживать в чистоте. Металл холодный, поэтому становиться босыми ногами в прохладной комнате на платформу не очень приятно.
Стеклянные весы тоже холодные. Если на них уронить что-нибудь тяжёлое, они могут треснуть или разбиться.
Пластиковые весы не такие холодные, но пластик быстро затирается и со временем теряет вид. Платформа из некачественной пластмассы может выгнуться или сломаться.
Деревянная платформа приятна на ощупь, но за такими весами труднее ухаживать.
Весы с платформой из камня выглядят стильно, но тяжёлые и стоят дорого.
