Region CJSC Гиря чугунная 24 кг

3920 руб.

Уточнять наличие

Положите товар в корзину и оформите заказ.
Менеджеры обработают заказ и сообщат Вам о доступности товара.
На основе полученной информации Вы подтвердите или отмените заказ.

Описание Region CJSC Гиря чугунная 24 кг

Дополнительная информация
Гиря чугунная.

Гири – это самое просто и самое гениальное спортивное оборудование для развития мышечной массы.
Несомненным плюсом занятий с гирями является то, что тренироваться можно везде, и в специализированном зале, и дома, и во дворе, и на природе.
Занятия с гирями рекомендованы людям в возрасте от 16 до 45 лет с хорошим здоровьем.
Начинайте заниматься с гирями наименьшего веса, постепенно наращивая нагрузку: вначале на 16-килограммовых, через 3 - 4 месяца переходите на 20-25-килограммовые, через год – на 32-килограммовые.
Занимайтесь не более 30 - 40 минут в день, обязательно в одном и то же время: за 1,5-2 часа до обеда, через 2-3 часа после обеда, на свежем воздухе или в проветриваемом помещении.
После занятий делайте 6 - 8 дыхательных упражнений, 3 - 5 упражнений на расслабление мышц, минуту спокойно походите.
Примите теплый, а потом прохладный душ, разотрите тело докрасна жестким полотенцем, отдохните

Технические характеристики:

Материал: чугун
Цвет: черный
Вес: 24 кг

Материал	чугун
Тип	гиря
Цвет	черный
Вес	24 кг

Спортивные товары Тяжелая атлетика

-1

Region CJSC Гиря чугунная 24 кг

Похожие товары

Описание Region CJSC Гиря чугунная 24 кг