DOMYOS Беговая дорожка TC10

1. Универсальность Скорость : 1-22 км/ч. Двигатель : 3 л.с. Изменение угла наклона : 0-12%.
2. Комфорт использования Беговое полотно большого размера для максимального комфорта : 50 X 150 см.
3. Измерение физ. активности Информация на экране : время, расстояние, скорость, расход калорий, ЧСС.
4. Интерактивность 20 программ, встроенная громкая связь, совместимость с Ipod, MP3.
5. Прочность Дорожка предназначена для общественного использования. До 30 часов в неделю.

Гарантия:5 лет на корпус и 2 года на мотор и детали.Информация : На сайте domyos.com

• Описание программ по сжиганию Кал. от 1 до 5 1/ 200 Кал: сжигание 200 Кал. за 20мин. Максимальная скорость 8 км/ч. Без регулировки наклона.
  2/ 250 Кал: сжигание 250 Кал. за 20мин. Максимальная скорость 9,5 км/ч. Макс. наклон 4%.
  3/ 300 Кал: сжигание 300 Кал. за 30мин. Максимальная скорость 6,5 км/ч. Макс. наклон 5%.
  4/ 350 Кал: сжигание 350 Кал. за 30мин. Максимальная скорость 7 км/ч. Макс. наклон 10%.
  5/ 400 Кал: сжигание 400 Кал. за 40мин. Максимальная скорость 7 км/ч. Макс. наклон 8%.

• Описание программ по сжиганию Кал. от 6 до 10 6/ 450 Кал: сжигание 450 Кал. за 40мин. Максимальная скорость 7 км/ч. Макс. наклон 10%.
  7/ 500 Кал: сжигание 500 Кал. за 40мин. Максимальная скорость 7,5 км/ч. Макс. наклон 8%.8/ 600 Кал: сжигание 600 Кал. за 30мин. Максимальная скорость 13,5 км/ч. Макс. наклон 5%.
  9/ 600 Кал: сжигание 600 Кал. за 40мин. Максимальная скорость 11 км/ч. Макс. наклон 2,5%.
  10/ 700 Кал: сжигание 700 Кал. за 40мин. Максимальная скорость 11 км/ч. Макс. наклон 8,5%.

• Описание программ по сжиганию Кал. от 11 до 15 11/ Программа 1: 20 мин. Максимальная скорость 11 км/ч. Макс. наклон 4%.
  12/ Программа 2: 30 мин. Максимальная скорость 9,5 км/ч. Макс. наклон 4%.
  13/ Программа 3: 45 мин. Максимальная скорость 10,5 км/ч. Макс. наклон 12%.
  14/ Программа 4: 60 мин. Максимальная скорость 9,5 км/ч. Макс. наклон 7%.
  15/ Программа 5: 60 мин. Максимальная скорость 12 км/ч. Макс. наклон 5%.

• Описание программ по сжиганию Кал. от 16 до 18 165/ ДИСТАНЦИЯ 5 км. бег 5км. Максимальная скорость 10 км/ч. Макс. наклон 3%.
  17/ ДИСТАНЦИЯ 10 км. бег 10км. Максимальная скорость 11 км/ч. Макс. наклон 1,5%.
  18/ ДИСТАНЦИЯ 15 км. бег 15км. Максимальная скорость 13 км/ч. Макс. наклон 2%.

• Описание программ по сжиганию Кал. от 19 до 20 19/ БЕГ 30 мин.:Бег 30 мин. Максимальная скорость 13,5 км/ч. Макс. наклон 6,5%.
  20/ БЕГ 40 мин.: Бег 40 мин. Максимальная скорость 10,5 км/ч. Макс. наклон 10%.

• Совет №1 : дыхание и положение тела Необходимо помнить, что дыхание очень необходиво во время занятий ! Вдох осуществляется через нос, выдох через рот. Во время бега необходимо расслабить плечи. Положение стопы должно быть максимально натуральным !

• Совет №2 : правильно располагайтесь на беговом полотне Для более комфортного использования постарайтесь ставить ноги в начале бегового полотна. Запустите беговую дорожку. Тренировка началась ! Держитесь в центре бегового полотна.

• Совет №3 : носить специальную обувь Для полного комфорта и безопасности необходимо правильно выбрать обувь в соответствии с уровнем занятий.

• Совет №4 : расположите беговую дорожку на специальном покрытии Для обеспечения комфорта рекомендуется расположить беговую дорожку на специальное покрытие. Это особенно необходимо для твердых покрытий (паркет, бетон, плитка). Мягкое покрытие необходимо для беговой дорожки Domyos DF 920 для:
  1/ обеспечения устойчивости во время использования
  2/ уменьшения вибраций и шума во время занятий
  3/ защиты пола.

• Практические советы от нашей команды. Ешьте как минимум за 1 час до тренировки. Рекомендуется надевать одежду для кардиотренировок. Не надевайте одежду слишком широкого покроя. Используйте подходящую обувь, завяжите шнурки. Не забудьте подготовить бутылку воды для утоления жажды во время занятия. Пейте медленно.