Всё учитывается. В поте лица.
Выберите в меню самый подходящий из 12 видов тренировок на открытом воздухе и в помещении. Например, бег, езду на велосипеде или занятие на кардиотренажёре. Теперь установите цель и приступайте. Что бы ни входило в программу вашей тренировки, Apple Watch Series 2 точно измерят ваши движения. Вы сможете вывести на экран до пяти физических показателей. Использовать дисплей, чтобы отмечать интервалы. И ставить тренировку на паузу автоматически.
Зачтётся любая тренировка.
Как и данные любой физической активности в течение дня, показатели ваших тренировок учитываются в кольцах «С разминкой», «Подвижность» и «Упражнения». Историю заполнения своих колец вы можете посмотреть на iPhone: оцените свой прогресс и двигайтесь к новым целям.
Занимайтесь по любимой программе.
Каким бы спортом вы ни занимались, например, велоспортом, йогой или даже пешеходным туризмом, вы можете продолжать пользоваться теми приложениями для тренировок, к которым уже привыкли. При этом кольца вашей активности тоже будут заполняться.
Кольца активности- Сидеть меньше. Двигаться больше. Тренироваться чаще.
Кольца «С разминкой», «Подвижность» и «Упражнения» показывают вашу физическую активность в течение дня и мотивируют больше двигаться. Вы сразу поймёте, что засиделись. Будете знать, сколько сделали шагов и сожгли калорий. И найдёте время на 30 минут физических упражнений в день — ведь это не обязательно делать за раз.
Когда пора встряхнуться.
Активные подсказки помогут вам заполнять кольца «С разминкой», «Подвижность» и «Упражнения» каждый день. Apple Watch Series 2 будут регулярно уведомлять о вашем прогрессе и, основываясь на этих успехах, мотивировать на новые цели.
Примите наши поздравления. На запястье.
Когда вы устанавливаете личный рекорд или достигаете цели, Apple Watch Series 2 сразу же вас поздравляют. За каждое достижение вы получаете виртуальный значок, который можно отправить друзьям, чтобы немного похвастаться.
Всё, что вам нужно. Тогда, когда нужно.
Узнавайте о звонках и сообщениях по лёгкому касанию. Мгновенно находите и запускайте любимые приложения. И справляйтесь с ежедневными делами, отдавая Siri голосовые команды. С Apple Watch Series 2 вся важная информация и необходимые функции всегда рядом — прямо у вас на запястье. А значит, самый насыщенный день пройдёт без вынужденных пауз.
Фитнес каждому.
Apple Watch Series 2 умеют фиксировать физическую активность людей, передвигающихся на инвалидных колясках. Для повышения точности учитываются различные техники и условия передвижения. А в приложении «Тренировка» появились два вида занятий на коляске.
|